Yoga à partir de 3 ans !
Bonjour à tous, Je vous envoie aujourd’hui une vidéo pour bouger en douceur et se détendre. Voici une séance de yoga à faire en famille, si vous le souhaitez. “Le yoga est une pratique idéale pour aider vos enfants à se détendre. Delphine Bourdet, sophrologue et professeur de Lire la suite…